Disciplina y mente: jóvenes deportistas destacan beneficios de la calistenia en Osorno

Aficionados locales a este deporte invitan a los vecinos a sumarse. Revisa los detalles y horarios en la nota.

El grupo de deportistas "Street Workout Osorno", liderado por su presidente Nicolás Morales, se ha tomado los espacios de la remodelada plazoleta Lautaro, en el sector de Rahue Alto, para promover la práctica de la calistenia. 

Esta disciplina, basada en el uso del propio peso corporal, reúne a representantes de diversas generaciones que buscan fomentar la vida sana en la comuna de Osorno.

Mente y disciplina

Álvaro, uno de los practicantes que entrena desde hace dos años, destaca que la actividad requiere una alta capacidad mental y disciplina.

“Este es un deporte más mental que de fuerza. Expone a tu cabeza a ciertos escenarios donde tu cuerpo no está acostumbrado, como pararse en horizontal”, explicó el deportista, quien además precisó que la disciplina se basa en tres pilares fundamentales: jalón, empuje y pierna. 

Por su parte, Daniel, integrante de la denominada "nueva generación" del club, enfatizó que cualquier persona puede sumarse a estas jornadas deportivas sin importar su rango etario. 

“Que ninguno se sienta intimidado porque este deporte no tiene edad. Conozco a caballeros de sesenta años que siguen entrenando”, declaró. El joven agregó que el grupo suele reunirse en el recinto de Rahue Alto alrededor de las 18:30.

Según información obtenida por Diario de Osorno en el lugar, los deportistas valoran la nueva infraestructura, aunque mencionan que las condiciones climáticas actuales dificultan la ejecución de algunos movimientos técnicos. 

La comunidad local ha recibido de buena manera esta ocupación del espacio público, que transforma la plazoleta en un punto de encuentro para la superación personal y el deporte al aire libre.  Recibe nuestras noticias en: WhatsApp | Instagram | Newsletter.